Veränderung beginnt im Kopf
Herzlich willkommen. Schön, dass Sie mich gefunden haben – was auch immer Sie dazu bewogen hat. Vielleicht sind Sie unentschlossen, überfordert oder ausgebrannt, ängstlich, mutlos oder blockiert, unzufrieden, schwergewichtig oder schlaflos, schmerzbelastet, verzweifelt oder hoffnungslos. Vielleicht wollen Sie sich neu erfinden. Und vielleicht sind Sie schon bereit für eine solche Veränderung.
Ich will Sie inspirieren, Ihre mentalen Ressourcen zu aktivieren und positive, ermutigende und stärkende Gedanken zu pflegen, um die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern.
Denn das Leben ist kostbar. Und jede und jeder verdient es, ein Leben voller positiver, ermutigender und stärkender Gedanken zu leben. Ich bin für Sie da. Ich widme Ihnen gerne meine Zeit.
Simone Ramser
MSc in Psychology and Neuroscience of Mental Health
News
Teil 11: Vielleicht muss ich gar nicht die Richtung ändern. Sondern nur die Bühne.
Gestern war bei uns zu Hause ziemlich viel los. Zuerst kam meine Mutter zu Besuch. Als sie hereinkam, begrüsste unser Hund sie voller Freude. Aber ganz behutsam. Fast höflich. Etwas später klingelte es erneut. Unser Sohn war nach Hause gekommen. Und plötzlich war derselbe Hund kaum wiederzuerkennen. Der ganze Hund wedelte. Freudensprünge. Spielaufforderungen. Die ganze Begeisterung, […]
Teil 10: Abgeschickt. Und losgelassen.
Unser Hund liebt den See. Kaum fliegt sein Spielzeug ins Wasser, springt er hinterher. Er paddelt entschlossen los, schnappt es sich und bringt es stolz ans Ufer zurück. Kaum liegt es vor meinen Füssen, schaut er mich erwartungsvoll an. Also werfe ich es noch einmal. Rein ins Wasser. Raus aus dem Wasser. Immer wieder. Mit derselben […]
Teil 9: Die Geschichte, die ich mir über mich selbst erzähle.
Unser Hund hebt manchmal ganz plötzlich den Kopf. Als hätte er etwas wahrgenommen. Ein Geräusch. Einen Geruch. Einen anderen Hund in der Ferne. Meistens hat er recht. Mein Gehirn macht etwas Ähnliches. Nur leider schlägt es manchmal auch Alarm, obwohl gar nichts passiert ist. Ich sitze mit einer Tasse Kaffee auf dem Sofa und scrolle durch […]